건강정보

사고가 난 지 넉 달쯤 지나 출근도 운동도 예전처럼 하고 있는데, 회의가 길어진 날이나 잠을 설친 다음 날이면 목과 허리가 다시 묵직해지는 경우가 있습니다. 교통사고 후유증이 다 끝난…

오후 내내 자료를 만들다 의자에서 일어서는데 엉덩이 오른쪽이 뻑뻑하게 결립니다. 몇 걸음 걸으면 풀리는 듯하다가도, 오래 앉으면 엉덩이 통증이 같은 자리에서 다시 올라옵니다. 오래 앉았다 일어설 때 엉덩이…

야근을 마치고 자정이 넘어 잠든 다음 날, 점심을 먹고 돌아왔는데도 오후 내내 과자와 달달한 커피 생각이 떠나지 않았다는 분이 계십니다. 다이어트 수면을 따로 챙기시라고 말씀드리는 까닭도 이런 날의…

주말에 가족 차 조수석에 앉아 신호 대기 중이었는데 뒤에서 차가 들이받는 경우가 있습니다. 운전한 가족은 멀쩡하다는데, 함께 탄 분은 이튿날 아침부터 목이 뻣뻣하고 벨트에 눌렸던 어깨가 욱신거린다고 하십니다.…

퇴근길에 공유 킥보드를 타고 가다 보도 턱에 앞바퀴가 걸려 앞으로 고꾸라졌습니다. 순간 손부터 바닥에 짚었고, 그날 밤부터 손목이 시큰하더니 팔을 들 때마다 어깨 앞쪽도 묵직합니다. 전동킥보드 사고로 넘어지며…

두 주 동안 적어 오신 식단 메모를 펼쳐 보이시며, 몸무게는 줄었는데 화장실은 사나흘에 한 번꼴로 뜸해졌다고 털어놓으시는 분이 계십니다. 다이어트 변비는 대개 먹는 양과 함께 물과 섬유질, 몸을…

출근 준비를 하러 욕실로 향하는 첫 몇 걸음, 발뒤꿈치가 바늘에 찔린 듯 아픕니다. 현관을 나설 즈음이면 멀쩡해지는데, 출퇴근길을 유난히 많이 걸은 다음 날이면 같은 아침이 또 찾아옵니다. 아침…

교통사고가 난 뒤로 베개를 이쪽저쪽 옮겨 봐도 목을 둘 자리가 마땅치 않은 밤이 있습니다. 겨우 잠이 들어도 몸을 돌리는 순간 목이나 허리가 찌릿해서 눈이 떠지고, 그런 밤을 몇…

종각역 근처 사무실에서 하루 대부분을 모니터 앞에 앉아 보내면, 고개를 옆으로 돌릴 때 목 뒤가 걸리고 저녁이면 허리가 뻣뻣하게 굳는 날이 이어지기도 합니다. 그럴 때 종각역한의원을 찾아보며 추나요법이…